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ご縁の場

2018年2月 5日 (月)

新年会と翌日の報告

にっこり自力整体のおおの けいこです。

 
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
 
先程、にっこり自力整体のFacebookに投稿させていただきまして、
ちょっと、ご紹介しますね。
 
 
2/3節分の日の新年会!

今回は新丸子の中華の素敵なレストラン{宝珍楼」さんで円卓を囲んで行いました。
幹事の方のお知り合いのお店ということもあって、お酒の持ち込みもOKで美味しい処を少しずつチョイス。
中華料理も、エビチリ、餃子、春巻き、青菜の炒め物、サラダ、麻婆豆腐、チャーハン、コーンスープ、デザートと、至れり尽くせりのおもてなし。

この日は整食法も置いといて、特別な日として、思い切り食べて、飲んで!(笑)ピッチャーのビールは、あっという間に3杯が空いていきました!おー、グレート!

今年の抱負や目標など発表し合い、笑い、語らい、親睦もまた一層深まった良い時間を共有することができました。

皆さんの笑顔が始終、輝いておりましたのが、とても印象的です。キラキラ~☆彡

参加の皆さんの声を・・ご紹介。

◆昨晩は楽しい新年会の開催ありがとうございました
やっぱり志が同じの方々との集まりは楽しくて、あっという間のひとときでした😆

温かくて、やわらかくて、温泉😌みたいな皆さんと美味しいご飯とお酒を頂けて、本当に幸せでした😆🍀

◆昨日は初めての参加でしたがとても楽しい時間を過ごすことが出来ました。
写真もきれいですね。

◆土曜は楽しい夜でしたね。
美味しい食事と皆さんとのお話は、素敵なあっという間の
、驚きの4時間❣️💦でした。
何か、優しい時間でした。写真も、凄く綺麗に撮れてましたねーありがとうございました😊

 


普段のお教室では、なかなかお話出来ないことも、皆さんで共有できて、たくさんの学びもあったでしょうか?
これからも、ますます皆さんの力となりますように、様々な催しも開いていきたいと思います。

ご参加の皆様ありがとうございました!

 

 

書きました通り、4時間があっという間でして、
その間、ずーっとアルコールを摂取し続けていたことは、
言う間でもありません💦
 
過去の失敗話にもある通り、
私はお酒大好き人間でしたので、
からだが維持できるのであれば、
いくらでもいただけます。
 
ただし、飲んでいる最中にも、
顔がしっかりと赤くなるようになりました。
 
これは、素晴らしい快挙です!
昔は、いくら飲んでも、顔に出ることがなくて。
 
ですので、やっと、人並みの
反応の出来るからだになったということなのですね。
 
そして、旦那からは、「赤くて可愛い」とまで
言われるようになりました。
 
しかしながら、この新年会の翌日は、
母さん、顔がむくんでるよ」と言われ、
ガーン!( ;∀;)
 
ドテラのアロマオイルのゼンジェストのお蔭で、
二日酔いのような頭痛などは皆無でしたが、
 
浮腫みと関節が痛い・・・
 
なんと、検索をしますと、「急性アルコール筋炎」
などと出てきました。^_^;
 
なるほど、からだが追いつかなくなって、
ビタミン、ミネラル不足。
アルコールってのは、本当に恐ろしいのですね。
 
只今も予防中ですので、毎日の飲酒は控えております
が、
これでは、たまに・・・のご褒美でも、
飲酒量は、かなり抑えないと、翌日に
影響を及ぼすということです。
 
でも、デカピッチャーから注がれるビールは、
久々にいただき、美味しかったです。
 
にっこり自力整体Facebook
 
それから、おかず、つまみ等をいただきながら
飲むことも、大切ですね。
 
あー、楽しみがどんどん、減っていくような人生だわ。
新たな楽しみ事を見つけなくては・・・。
 
飲むこと、以外の楽しみ事・・・。
 
飲むことに執着せずに、手放す時が来た!
ということですね。
 
今でも、充分に毎日、幸せなんでございますが。
 

Photo_2

集合写真を2枚撮りましたが、、
お店の全部が撮影された良いアングルの
Yさんが撮影してくださったお写真をお借りします。
(Yさん、ありがとうございます!)

こちらのお店は新丸子駅近く、
路地を一本入るので、
通り過ぎてしまったりします。

建造物としても、注目をされたとかで、
話題になったお店だそうですよー。

はい、気分までアップするエネルギー値の
高い場所でございました。

2018年1月12日 (金)

神社の傍でやれたらいいなー。

にっこり自力整体の大野です。

 
今年から、「大野」を「おおの」にしまーす!
 
メールのやりとりでは、「おおの けいこ」にしています。
何故だろう?
 
なんか、柔らかい感じがするからかな。
 
平仮名、いいですよね。
 
さて、昨日は、今年初の天真館道場クラスでした。
 
なんと、月謝会員さんが2名増えました!よろこび!ヽ(^o^)丿
 
お二人は単発会員さんだったのですが、
年明けの何か決意があったのでしょうか?
 
ともあれ、末永く、続けていっていただきたく願っています。
 
昨日は、お教室が終わって外に出たら、
生あたたかい感じでした。
4月上旬のあたたかさだったそうな。
 
それで、近くの住吉神社を通りかかったので、
新年のお参りをしました。
 
そしたら、なんと、こちらの境内にも会館がありました!
 
知らなかったなー。
 
社務所でお聞きしてみました。
 
もちろん、自力整体のお教室に使わせていただけるか?
ということで。
 
そしたら、中を見せてくださいました。
 
2階がカーペット敷のお部屋が3つ繋げられる作りでした。
(戸も外せるそうだ)
 
うーん、1部屋にマックス5人というところでしょうか。
日当たりは良い感じでしたが、
解放感がないお部屋でした。
 
うーん、神社の横は、何とも、良い環境なのですが・・・。
 
大戸会館も、何故か落ち着きますもんね。
 
きっと、また、ご縁があれば、
使わせていただくことになるかもしれません。
 
天真館は、広いし、声も通りやすいので、
使いやすいのですが、、、
 
床張りで、冬は寒い・・・。
でも、天真館も、ご縁を感じた場所ですので、
この先のまた展開、
流れに任せていきたいと感じます。
 
気の多い人間で、すみません。
 
5日の研修から、新しい実技をしています。
まだ、数回なのですが、、、。
 
からだが、ポカポカ、冷えません。
 
大掃除が出来なかった窓ふきをしましたら、
汗かいた!💦💦
 
窓を全開にして、半蔵が出たり入ったりする中、
そのまま、気持ち良くて、
ずーっと、開けっ放しにしていました。
 
昨日から寒波が来ていますが、
なにしろ、あたたかい体になっています。
 
嬉しいなあ・・・・。
 
今回の実技は、私は気に入っています。
 
あまり好き、嫌いで判断してはいけないけど、
でも、これは、直感ですね。
 
昨日のOHANAスタジオでも、初お披露目でしたが、
「もう。終わったの?」という感じだったようです。
 
ともあれ、いろいろな実技が出来ることが
歓びになっています。
 
OHANAスタジオ、昨年の今頃は、
陽子のことで、気もそぞろ・・・。
 
もっと、やりたいオーラを発しておらず、
少人数でしたね。
 
今年は、幸先よく、満席もあり、
たくさんの方にご愛顧をいただけるって、
心からの慶び!
 
今年も精進して参ります。

Img_20180108_1250091

綺麗な色に惹かれました。
が、画像が横向きかも!?

住吉神社の写真も撮ったのに、
その写真も横向きだったのです。
 
機械音痴は、今年も相変わらずです。

Img_20180109_1311401

こちらは、元住吉のブレーメン通りから
1本入った道沿いにあった「水谷珈琲店」

珈琲にこだわりがあるようで、

店内はスッキリとした明るい店内で、

お菓子も、手作り!

ランチメニューを見て、食べようか迷いましたが、
お正月を過ぎ、まだ、体重が戻っていないので、
スコーンで我慢しました。

すごく、濃厚な感じで、食べ応えがありました。

アーモンドとレーズンだったかな。
2種類ありました。

あー、私は、やはり、小麦粉断ちはできないなあ・・・。


 

2017年12月16日 (土)

楽しみな週末の懇親会

 
にっこり自力整体の大野 敬子です。
本日は、懇親会です。
 
ああ、早く寝ないと!(夜中にブログの更新・・)
 
にっこり自力整体が出来て、ちょうど1年になります。
市民活動団体として・・・という意味ですね。
 
昨年は昼の部と夜の部で忘年会をしました。
 
お教室に通ってくださる方々が少なかったから、
メンバーも少人数でこじんまりしていました。
 
さて、今年は・・・、
夜の部の開催が危ぶまれていまして、
昼の部で完結になりそうです。
 
今回は忘年会・・・という呼び名ではなくて、
私の中では、『懇親会』にしたのですが、、、。
 
交流の場にしたかったからかな。
 
でも、ふたを開けてみたら、
10月に集まったランチ会のメンバーと
変わっていないぞー!という感じですが、
 
今回の目玉は、若者が参加されるということでしょうか。
 
先日もブログに書きましたけれど、
専修大学の情報ネットワークの学生さん方も、
この度、にっこり自力整体の広報作品を作ってくださっています。
 
 
一緒にこの懇親会のひと時を楽しみます。
 
皆さん、もう20歳になっていらっしゃるとのこと、
お酒が飲める年!
 
どんな会になるのでしょうか。
 
私は、やっと、おでんの仕込みを終えて、
後は起きたらまた、お惣菜をガーッと作っていきます。
 
やっぱりお料理は楽しいですね。
 
食べてくださる方の笑顔を想像しながら、、
 
今回は柚子酵素を使った料理もあり!
 
柚子酵素の残りかすに焼酎を漬けました!
その焼酎を持参します。
まだまだ、浅いけど、、、でも、美味しいんです~!(^^)!
 
飲み過ぎ注意だわ!
 
昨年は、お話が中心で、
お楽しみは無かったのですが、
今回はビンゴゲームをして、景品も用意します!
 
昨年は、自力整体の話題や健康志向話が
多かったかなー。
今年は、自力整体は、忘れましょう!(笑)
 
ビンゴゲームの景品は、皆さんに持ってきて貰うことに・・・。
不用品ではなくて、何方かにお役に立って欲しい品々を!
 
持ち寄りの物をみて、その方の嗜好が
垣間見れそうで、実に楽しみです。
 
私は、
ドテラのエッセンシャルオイル、
柚子酵素の搾りかすの入浴セット、
按腹法10分施術券!というのは、いかがでしょうか?(笑)
輪っかタオルも!
 
(施術10分では、効果がなさそうだから、15分に変更しました)
 
あー、ついおでんを仕込みながら、
ビールを飲んでしまった!ヽ(^o^)丿
 
昔はよく、こうして、キッチンに立って
料理をしながら飲んでいましたね~。
 
それが、一日のお疲れ様のお楽しみでした。
 
よく働いていましたもんね。
 
働いた疲れを残してはいけません。
でも、寝不足はどうにもならなかった・・・。
 
その頃は、からだにムチ打って、
しかも、「キューピーコーワ○ー〇ド」っていう
疲労回復させる滋養強壮剤を
しっかりと飲んでいました。
 
よくないですよねー。
でも、当たり前に、からだを支えてくれる
魔法の錠剤!って頼っていましたから。
 
今は、絶対に飲みたくないですね。
 
よっしゃ、明日も飲むぞー!
お喋りして、大笑いして、今年一年を振り返り、
また来年を想像しますね。
程々に、飲みますね。
 

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柚子の酵素は、こんな感じです。
お部屋の中に、柚子の香りが満載で、
とっても爽やかでした。

響魂という発酵を促す海の精分をいれますと、
このような黒い色になりますね。

秋の酵素(野菜・果物・豆・諸々・・)よりも
もっとねっとりとしています。

そのため、ガーゼで濾すことは省略でした。

粒粒が溶けきれていない気がしますが、、、、
ガーゼで濾していないから、響魂の粒粒が、残ってしまうのかな?

本当に、焼酎割にすると美味でございます。
健康になるための欠かせない一品になりそう。

 
 

2016年12月21日 (水)

冬至の交流

 
にっこり自力整体の大野 敬子です。
今年もどんどん、少なくなってきていますよー。
今日は、どんな一日をお過ごしですか?
 
そうなのです。
今日は冬至!昼の時間が一番短い日ですが、
夕方の暮れていく時間は、延びてきている感じです。
その分、朝の日の出が遅くなっているのでしょうね。
 
さて、私、実は、この「冬至」をすっかりと忘れていました‼(^O^)
ホームページやら、メルマガやらで、
いろいろとお伝えする機会があったのに・・・です(^_^;)
 
それでまたどうして、思い出せたかというと・・・
ご近所の方に柚子をいただいたのです。
 
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実に粋なことをしてくださる・・・(´艸`*)
 
私の愛車のムーヴちゃんのフロントガラスの所に
袋に入れて、置いておいてくださって、
一緒に、このコメントが・・・(^◇^)
 
このマンションに引っ越してきて21年ですが、
お向かいのお住まいの方とお知り合いになる機会もなかったのですが、
それがひょんなことで、お顔見知りになれました。
 
実は、すごく、すごく、私はこの家主さんが
気になっていたのです。
前に飼っていた猫ちゃんは、野良猫だったので
お外に出る子だったのですが、
なんと、いつもいつも、そのお向かいのお家のお庭に
ブロック塀を乗り越えて入って行っていたから。
 
きっと、遊びに行く通り道だったのか、
ひょっとしたら、うん〇をしに行っていたのか、
(家では、トイレを用意しても、しない子でした)
本当にそうだとしたら、
きっと家主さんにも、顔が割れていたでしょうし、
ひょっとしたら、困っているかもしれない・・。
 
どうしよう・・、お詫びに行ったらいいのか、行きたいけど、
どうしよう・・・と考えているうちに、
すっかりと月日は流れ、猫も他界しました。
機会は訪れなったけれど、いつかお詫びができたらと、
思っていました。
 
つい先日のこと、家の車の横のブロック塀の修理をするから
電話をください・・・というその家主さんの
伝言が、車のフロントガラスにワイパーで挟まれていました。
おー、これは!思いがようやく、通じた!(*^-^*)
 
神様の計らいで、お詫びをする機会が訪れたのだわ!と
ご挨拶をすることができたのでした。
 
家主さんは、猫の往来を微塵も気にもされておらず、
「いーよ、いーよ」と笑って許してくださいました。
猫は2年前に逝ってしまったので、
もう過去の出来事になって、受け止めてくださったのかな。
でも、伝えられて、良かった・・と、
しみじみとスッキリした気持ちにもなれました。
 
そしたら「酸っぱいんだけど、食べるなら持ってって!」
とみかんをたくさんいただきました。
 
本当に酸っぱいんだけれど、喜んでいただいています。
「ジャムにできるのでは?」と提案したので、
ジャムにしてお持ちしようと思っていましたが、
毎日、食べていたら、あっという間にここまで減りました。(笑)
 
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先祖の代では、甘かったらしいのですが、
そこからの株分けの木ようで、
受け継がれてきたものを思うと、愛おしく感じられます。
 
シマトラ(前の飼い猫)のうん〇の肥料が
このみかんの木を育てたりして!?(笑)
 
いつか、必ず!!って思っていることは
ちゃんと実現されるようにできているのですよ!
また、宇宙の仕組みを体感する出来事に遭遇。
シマがつくってくれたご縁に感謝です。
 
あたたかい気持ちって人との交流の中に生まれる。
今日の夜は、お風呂に柚子を入れて
からだも心もさらに温めたいと思います。
 
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2016年9月18日 (日)

販促活動の続き

  
川崎市に住み、50年・・・。半世紀。
武蔵中原に住み始めて、26年・・・。1/4世紀。
 
そうなんだ。改めて、実感。
 
町が変わって、風景が変わって、
家族も大きくなって、
いつまでも、ここに住んでいるのかなあ・・・と
考えながら。
 
今を楽しみ、今ご縁のある方との接点。
こちらを大切にしていきたいなと
しみじみ感じながら生きています。
 
たくさんの繋がりを作っていこう!
 
ARETE アレッテさんは、先日のブログでも
ご紹介いたしました。
店内のお写真を撮らせていただきました。
 
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店内にこんなブースが!
 
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お店の入り口で、食べてもいいんですね!
 
昔からCOOP前にあった気がします。
 
それから、今回は武蔵小杉駅前にある
コスギカフェさん。
 
こちらも広い店内で、お子様連れの若い
お母様たち、
パソコン持参で、お仕事?のサラリーマン?
いや、恰好から見ると、休日にちょっと気分転換・・かな。
お茶しながら、ゆったりと好きなことができる
コミュニティカフェです。
 
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何より、広い!!
 
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木のぬくもりがあって、落ち着きます。
うわ、ピンボケだった。
 
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ちょっと暗いけど、テラス席もあります。
南武線が目の前を走っている。
 
今日も武蔵小杉は、たくさんの人で
賑わっているのでしょうね。
 
こちらのお客さまの目に
「にっこり自力整体」が飛び込んでいくとよいなー。
 
お写真アップするだけで、疲労困憊(*^。^*)
パソコンって、本当にすごいねー。
 
今日はこの辺で。
 
 
 
 
 
 

2016年9月14日 (水)

販促活動

 
にっこり自力整体のチラシを作ったら
市民活動センターで印刷をしています。
こちら、製版代が100円で
あとは紙を持ち込み、
100枚までは99円・・て、100枚単位で金額が変わりますが
たくさん印刷する時はリーズナブルで重宝しています。
 
最初はドキドキで使っていたし、
間違えて製版を何回もしちゃって、
(色を使う場合に選択をするドラムチェックを忘れ
製版代が2倍になったりしますので注意!)
でも、失敗することで、覚えられて
今では、サクサクと出来るようになりました。
 
9月は元住吉の天真館での集客にと
チラシを200枚くらい刷ったけど、
もうなくなってしまいました(*_*)
 
そこで、ホームページで検索していただるように
名刺サイズのカードを作って貰いました。
デザイン、製作はY”s【ワイズ】のY子さんに
お願いしています。
 
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名刺の大きさ・裏表です。
 
こちらを、いろんなお店に置かせていただいています。
 
◆元住吉のMUIさん。
 
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ハーブの珈琲がめちゃ美味しかった!!
 
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とにかく、コーヒーの種類がたくさんあって、
それと、クロックムッシュもいただきましたが、
美味でしたよ!
 
地域のコミュニケーションをとても大切に
育まれているカフェでした。
店内も素敵でした。
 
◆TEMOさん
 
ホームページ無。
武蔵中原のTAIGAの近くにあるのですが
路地を1本入った1軒やなので、
分かりにくいです。
 
5~6年前からあったそうですが、
知りませんでした!!
オーナーさんのご趣味の双眼鏡が
たくさんありました。
 
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凄く暑い日で、ジンジャーエールをいただきました。
 
確か、自力整体通信が届いて
こちらで、じーっくりと読ませていただいたのです。
 
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猫さんのお名前は忘れてしまったけれど、
帰ろうとしたら、水を飲んでいました。(笑)
 
時間を気にせずに、長居ができる場所ですね。
 
◆ベトナムサンドイッチ TAHO”sさん
 
 
元住吉駅からすぐのところにあります。
写真は無いのですが、
オーナーさんがベトナムから帰ってきたばかりで
ココナツの飴をいただきました。
 
ベトナム料理好きには、たまりませんねー。
 
まだまだ、置いていただいています。
この続きは、また次回に・・・。
名刺サイズだと場所をとらないから
快諾してくださいます。
有難いです。感謝。
 
にっこり自力整体の名刺、チェックしに行ってみてくださいね。
今月の自力整体スケジュールはコチラです。
10月の予定もアップしました。
 
 

2016年8月20日 (土)

ごえんカフェ@市民活動センター

 
ごえんカフェ・・・に行ってきました。
にっこり自力整体は市内で活動する
市民活動団体に登録しています。
すると、様々なイベントのご案内があります。
こちらの『ごえんカフェ』はその団体の交流の場、
毎年恒例の会となっており、これまで日程が合わずでしたが、
今回は夜も開催ということで、
初参加させていただくことになりました。
 
実は、わたくし、人が集まる場所が苦手でして、
しかも、初対面の方々とお話をするだなんて・・(+o+)
一人でなんて無理~(:_;)
そこで、社会に出慣れているYちゃんが一緒に参加してくれました。
にっこり自力整体の広報をお願いもしています。
Yちゃん、本当に心強い存在です。
 
木曜日のOHANA STUDIOでのお教室の後で、
武蔵小杉のマンション群の一角にある
市民活動センターに向かいました。
 
この日は市民活動団体23団体、64名、
他に川崎市役所職員、中原区役所職員、
市民活動センター職員、
その他、2団体から出品されたパンやお菓子を
販売されていた方など、
総勢100名弱くらいでフロアが埋め尽くされていました。
 
活動をしていく上での情報交換、
お顔を合わせて、お話しをして、
自分たちの活動の参考にさせていただいたり、
広報誌、ホームページへ活動を掲載してくださったり、
活動場所(スペース)を紹介してくださったり、
お互いの活動を知る場・・・
そして、生かしていく場・・・
まさしく『ごえん』を得る場でした。
 
プログラムの中に『PRタイム』というのがありました。
なんと、にっこり自力整体もエントリーしていた!
(私が申し込んだのでありますが(-_-;))
何も準備していなかったのですが、
まあ、思いつくままに話そうと・・・。
何をどう話したか?は覚えていないです(*^-^*)
1分でトークを簡潔にまとめて、
自力整体をご紹介させていただきました。
 
昔でしたら、緊張しまくり、オタオタしていたであろう私。
でも、自力整体のナビゲーターになって
人前で話す機会も少しずつ増えてきました。
ちょっとは慣れてきている?のかなと実感できました。
(本当に、まだまだなんですけれどね)
❝話すことを、簡潔に、3分以内で、まとめる❞
これは、矢上先生の教えでもあります。
まあ、伝わったかどうかは、さて置き・・・(/ω\)
 
輪に入っていくだけでも、やっぱり少々ぎこちなく、
でもでも、PRタイムで皆様の前でお話したら、
逃げも隠れも出来ないなと、
こちらから積極的に、名刺をお配りしようと行動。
「チラシを貰えますか?」とお声かけいただたり、
「個人的に興味があります!」と声をかけられて
少し自力整体についてお話したり、
9月の体験会のご案内をお渡ししたり。
お顔とお名前まで覚えきれなかったけれど、
楽しい雰囲気でお互いの活動について
お伝えし合ったりができました。
 
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今回、Yちゃんに作っていただいたチラシと
名刺交換でお渡しするにっこり自力整体の名刺!
ちゃちゃと作れるって、すごい技ですねー。
 
苦手意識を克服することは、
やはり、思い切ってやってみる、
失敗してもいいから、勇気を出してやってみる、
それしかないような気がしました。
それと、その場を楽しむこと、
人に興味を持つこと、相手を知る、理解する、
夢源塾で習った「コミュニケーション術」の実践でした。
 
それにしても、Yちゃんは場慣れしているなーって
羨望の眼差しで見ていました。
楽しそうであるよ。
ワークショップなどの経験値が高いのですね。
社会に出ていくということは、
ちょっとした勇気と行動が必要なんですね。
 
とても、勉強になりました。
川崎市内だけでもたくさん団体があって、
日々、たくさんの活動をされています。
お互いに頑張りましょう!という連帯感も生まれます。
これからも、積極的に前に出られる
自分でありたいなあと感じた日でした。
 
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