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日記・コラム・つぶやき

2018年7月 9日 (月)

鈴愛の涙

にっこり自力整体のおおの けいこです。

 
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 
皆様、NHKの朝ドラ、見てますか?
 
私は、いつからでしょうか?
 
あまちゃん・・・からかな、
ずーっと見ています。
 
朝はテレビを見ないので、
録画しておいて、見ます。
 
今、放映されているのは「半分、青い」
 
主人公の鈴愛(すずめ)が、岐阜の故郷から
東京に出て来て、漫画家を目指す!という
ここまでのスト―リー。
 
幼馴染みで、生まれた日が同じという律(りつ)との
関係もこれまで、胸キュンで見ていました。
 
そのすずめが、とうとう漫画が描けなくなって、
漫画家を諦める・・・。
 
そして、100円ショップでアルバイトを始めます。
 
そこで、バイトにきた同じ年のとしちゃんさん?だっけ。
今週は、そのとしちゃんとの関係がグッと
狭まる予感です。
 
としちゃんの忘れ物の中のとしちゃんの書いた詩を、
たまたますずめは読んでしまうのですが、
 
とても胸に響いた良い詩で、
それから、としちゃんにちょっとドキドキするのですが、
 
実はとしちゃんは、楡野鈴愛の漫画のファンだった!!
という今日の展開!
 
すずめの書いた連載漫画の良かったところを
熱くとしちゃんが話すのですが、
 
それを聞いていたすずめは号泣です。
 
それを見ている私も号泣です。(T_T)
 
予告では、「結婚」まで突っ走るみたいなんですが、
あ、あ、あ、私たちが過ごしてきた時代と被るような
時代背景、、、ですし、
 
楽しく見ています。
 
だって、クラブとか出て来たし(笑)
私たちの頃は「ディスコ」でしたけど。
 
でも、お立ち台とか、はい、ありましたねー。
 
すずめが読んで感動した詩です。
 
『僕は。』
僕は、遅いかもしれない。
でも、走ろうと思う、
僕は、悲しいかもしれない。
でも、隠そうと思う。
 
僕は負けるかもしれない。
でも、戦おうと思う。
 
僕は、弱虫かもしれない。
でも、強くなろうと思う。
 
人生は苛酷かもしれない。
でも、夢見ようと思う。
 
翼は折れたかもしれない。
でも、明日へ飛ぼうと思う。
 
僕は君の望むような僕じゃないかもしれない。
でも、きみの、きみの心の灯が消えそうなときは、
そっと、この手をかざそう。 
 
いつまでも、かざそう。
*****************
 
くーっ、いい詩です!
何方の心にも響くね。
 
ちなみに、「としちゃん」ではなくて、
「りょうちゃん」でした!(笑)(´艸`*)
 
辛いこと、苦しいことを誰にだってあるもんね。
 
お母さんが「すずめの10年間はなんやったんだろう?」
って言います。
 
その応え、すずめのお父さんが言います。
『どんな年月にも、意味がある』
 
はい、私にも、過去のこれまでの生き方にも、
意味があったんだろうなって思いました。
 
それが、起こるべくして
起こったんだな・・・ってようやく、感じることができてる。
 
今朝の朝ドラ、また深い気づきをいただきました。
 
すずめが「漫画を描いていて、良かった・・・」って泣くんですね、
 
読んでくれた人からの直接の感動の言葉に
これまでの苦労が報われた!って感じるんでしょうね。
 
あ、違う、苦労じゃないんです。
感動を届けたんだ!!
本当に嬉しかっただろうな。
 
辛かったことも良かったことに転ずる時がある!
 
すずめと一緒に泣けた自分に、
さわやかな風が吹き抜けた感じがして、
 
こころがあたたかくなりました。
続きはまた、いつか記事にして書きますね。
 
 
 
 
 
 

2018年6月 6日 (水)

人が溢れる街へ

にっこり自力整体のおおの けいこです。

 
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 
もうそろそろ、梅雨に入るみたい。
(あ、先程、入ったと知りました!)
 
このピーカン天気も、当分見ることが
出来なくなるかも!?
 
お天道様って本当に偉大ですよね。
 
温めてくれるし、
 
自律神経を働かせる大きな役目を担っていますから。
 
暑すぎは、からだに堪えますが・・・、
 
そのお蔭様で美味しい果物や野菜が
すくすくと育ちます。
 
美味しく、美味しくしてくれます!
 
感謝でございます。
 
さて、いつ以来でしょうか、渋谷に行っていきました。
 
厳密にいうと「青山」です。
 
青山学院大学の学生さん方、
たくさん歩いていました。
 
駅の構内近くは、何やら開発が進んでいるらしく、
工事現場と化してしました。
 

Img_20180604_1444551

すれ違う若い方の言葉使いが気になりました。

ああ、勿体ない、品格が落ちやしませんかね?

老婆心ですね。(笑)

昔は、よく渋谷で飲みました。

学生の頃から、、、それから、大人になっても、
クラス会とかで集まったり。

若い頃の私たちの会話を聞いた大人は、
「ああ、なんて言葉使いを・・・」と嘆いていたかもしれません。

旦那さんと結婚前に行ったデートは、
もっぱら、映画を見に行くというお決まりで、

何故だか渋谷でした。

お互い、デートが面倒だったと思います。

車で行って、映画見て、

「ラケル」という洋食のレストランで食事するという
定番のコースでした。

ワクワクドキドキした言葉のやり取りなんて、
全く覚えていません。(笑)

青山通りに上って行く途中にあるんですが、
まだ、顕在でした!

(あちこちにあるお店ですけど)

ラケルは、卵を使った料理、
主にオムレツが売りなんですが

ふわふわしていて、大好きでした。

あと、ラケルパンも好きでした。

そうなのです。

私は、昔から、卵が大好きでした。

しかも、バターを利かせていたのが・・・
たまらなく、いくつでも食べられる!って感じでした。

ガンに罹患してから、
ご法度なものは「乳製品」ということを学び、

私はなるべくして、乳がんになったのだ!
と、妙に納得したのでした。

これは「乳がんと牛乳」という本を読んで、
なるほど・・・・と思ったことです。

「乳癌と牛乳」の本はコチラ

ちなみに、生クリームやら、チーズ、
ヨーグルトなどの乳製品も大好きで、

好んで食していました。

これらを、食べなくなったことで、
ガン再発をセーブできているかもしれないけれど、

果たして、ずーっと食べないことは
幸せなのかな?

ということを、よくよく考えるようになって、

幸いなことに、手作り酵素を作って飲み始めてから、

何か不安がなくなったといいますか、

不安はあるのですが、
再発したら、再発したで、良いではないか?

という、大きな気持ちに移行していったのです。

それで、今では、あまり、食事を制限せずに
食べたい物を食べているんですが、

困ったことに、、、

何が原因で出るかが分かっていないのですが、

赤い発疹が、からだに、うわーっと
出てくるようになったのです。

しかも、痒い・・・。(>_<)

これ、研修で学んできた「水毒」のせいかな?って
思っています。

寝れば、治る。

ゼンジェストという消化器に効くという
アロマ精油をココナッツオイルで馴染ませて、

消化器に効いてください!とばかりに、塗っています。

翌朝には消えています。

食べると出る(乳製品ではないものですが)

困ったことですが、何かのメッセージなんですね。

こんな風なからだの変化を楽しみつつ、

不安は全くないのですが、

水毒をなくすべく、カリキュラムを日々、
試しています。

章門(滞留便のツボ)刺激しても、滞留便がなかなか
出ないので、

何故、効かないのか?が今、私を悩ませているところです。

と思ったら、1週間後に冷や汗が大量に出て、
お通じがたくさんありました。

でも、滞留便ではなかったです。

滞留便を出すって、本当に大変です。

Img_20180604_1250511

渋谷・・・人が多いです。
しかも、お洒落な人、

かっこいい人(女性)

男性はかっこいい人より、
可愛い人に目がいきました。(笑)

ヒカリエをぐるぐる見たけど、
食べ物は、目の毒です。

キラキラしていて、
キレイなスイーツを、

「あれは、食べるものではないんだ!」と
自分に言い聞かせて、帰路につきました。

食べたければ、食べてもいいよーって
思うけど、、、、

そのお高いスイーツを買うために出すお金は、
他のことに使いたいな。

あれは、鑑賞用ですねー。
勿体なくて、食べられないですわ。

2018年4月 3日 (火)

4月ですね!

にっこり自力整体のおおの けいこです!

 
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 
4月に入って、あれよあれよ・・・です。
 
すみません、優先順位が、
 
1.ホームページの更新
 
2.会員さん方へのお便り
 
3.ブログ
 
になっています。
 
会員さんへのお便りは、
連絡事項を含めたもので、
 
私の志気を高める大きな仕事のひとつ。
 
何を書こうかな?って思うことから
始めて、、、
 
でも、やはり、季節感のあることや
自分の体への気づき、
 
それから、研修や夢源塾のまとめ等
 
詳しくは書きませんが、
学んだこと、気づいたこと、
 
印象に残ったこと、、、
 
少しでも、自力整体に興味を持ってもらえるように、
 
また、皆様のレベルアップになるべく、
今月もご一緒にがんばりましょう!という
気持ちを込めております。
 
うふふ、
伝わっているかしら?
 
私は、今、幸せだなあ・・・って思っています。
 
嫌なことも起きずに、
 
ご飯も食べられるし、
 
好きな勉強も出来ているし、
 
体調もすこぶるいいし。
 
家族も元気ですし、
 
仲良く、争い事もなく、
 
無事に春を過ごせております。
 
幸せ感を感じられていること、大切ですね。
 
そして、感謝していきましょう。
 
そうやって、幸せで過ごせていることに。
 
自然に、宇宙に、感謝します。
 
皆さんは自分の気持ちを何方かにお伝えしていますか?
 
伝えることって、本当に大変です。
 
身近な人へ、家族へ、
自分の思いを伝える機会なんて、
あまりないかもしれませんけれど、
 
思っていることを口に出せる時、
アウトプットをすることで、
目に見えないけれど、何かしらの変化が起きます。
 
日頃、当たり前に思っていること、
言葉に出して伝えることで、
きっと、良いエネルギーの循環が
変化して起きると思います。
 
そして、良いことが起こり出します。
どうぞ、試してみてくださいね。
 
3月31日、妹・陽子の一周忌をしました。
 
私は、時期を待って、供養をしなくても
日々、思っているので、
あまりピンときませんでしたが、
 
有難く、家族の者とお墓参りをして、
その後、楽しく宴をしました。
 
陽子も側にいたように感じました。
 
陽子が、ガンを治したいと思っていた傍らに
置いておいた言葉を紹介しますね。
 
【ハワイのホ・オポノポノ 】

「ありがとう」

「ごめんなさい」

「許して下さい」

「愛しています」の4つの言葉


ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決方法で、

あらゆる問題を解決すると言われています。

ホ・オポノポノはハワイの言葉で、
「ホ・オ」=目標
「ポノポノ」=完璧、ゼロ

 
つまり、ホ・オポノポノとは、

完璧(ゼロ)を目標として修正をすることであり、

誤りを正していくという意味です。

 

私も、この言葉は大好きです。

いつも、ありがとうございます。

 

Img_20180329_142309

九段下の桜

お堀の側面の桜

すんごい人人・・・でした。

 

 

2018年3月10日 (土)

不調と気づきとあたためること

にっこり自力整体のおおの けいこです。

 
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 
寒いっ!
追い打ちをかけるような雨・・・。
(専修の木曜日のお話・・・)
 
寒いっす。
 
思わず、湯たんぽをお教室に持参しました(笑)
 

20180207_120520

こちらの一回り大きなサイズの湯たんぽ。
(こちらは、美容院さんの太もも温め用なのですが・・

粋な計らいで、感動しました!)

私は、リュックサックを背負った時に、背中に当たるように
仕込みました。

でも、直ぐにぬるくなってしまった^_^;

その位寒かったのかな。

これでは、からだもビックリしますね。

朝、足湯とかするとよいみたい。

広島の大御所ナビ先輩が、毎日、
足湯をしているってお話を
Facebookで読みました。

同期の関西のナビさんは、
こんにゃく湿布をお勧めして、
やってらっしゃるみたい。

そういえば、私が自力整体を習いに行っていた
先生の所でも、

おしぼりをチンしてアツアツを
不調箇所に当てる「お手当」を
冬場限定でしたけれど、
してくださいました。

とーっても、気持ち良かった!

やっぱり、あたためるって、それだけで、
気持ち良さ、心地よさを感じ、

それだけでなく、血流も確実に良くなって、
からだがゆるまるのですね。

お家でも、是非、是非、お勧め致します。

寒さのどん底も、ようやく、終わっていく感じですね。
河津桜も、あちこちでキレイ!

さあ、今週は春を楽しんでいきましょうね。

実はですね、先週は、不調なことに囲まれた!!

私ではないんです・・・。

家の給湯器が、、、とうとう壊れた・・・。

すでに、修理は2回、

「次、調子が悪くなったら、買い替えですね」と
言われておりました。

いきなり悪くなるのではなくて、徐々に・・・、
シャワーのお湯が出なくなるも、
追い炊きだけは大丈夫だった!!

しかしながら、そこから数日で、
追い炊きも×。

そして、給湯器が収納されている場所からも
水漏れが・・・(>_<)

ギリギリまで頑張っていたのですが、
諦めました。

お風呂に入れないって、ツ・ラ・イ・・・・( ゚Д゚)

それから、もうひとつの不調は、
飼い猫が花粉症に?!

鼻水は普段から出すことは常にありました。

が、、、それが半端なく、しかも、ぶちまける
量と頻度が、確実に増えています!

あたたかい所を、探すのが得意な猫は、
私の布団の上にも容赦なく乗ってきます。

重くて寝返りが打てなくて、よく目覚めます。

見れば、鼻水がカぺカぺに乾いて
あちこちについています。

私の布団だけならまだしも、
床や壁にも付着しています。

これは、「目を行き届かせて掃除をするように!」という
お告げかな?と思います。

そんな不調な環境に囲まれて、
また、新たな気づきをたくさんいただいた。

目の前に起こることには意味があります。

そこに、気づけたら、また少し成長できるのかなって
思ったりして、楽しんでいます。

あ、出張から戻った旦那さんと、
お風呂に入れないので、温泉に行きました。

千年にあるスーパー銭湯喜楽里。

久しぶりに行ったわー。

乳がんの疑いがあり、精密検査を受けるまでの
3~4か月の間に、
いろんなことを考え、思いながら、
お湯に浸かっていました。

あたためること・・・で、少しでも、良い状態にって。

癌細胞は低体温が大好きだから。

私、冷え症でしたから。

今は、熱いお湯にもあたたまれるように
なりました。

過去には、無理して浸かっていました。
そして、出たらクラクラしていました。(笑)

それじゃあ、いかんよねぇ。

やっとわかってきたこと、本当にたくさんあります。

あたためることで、改善されること、たくさん
あります。

お教室でも伝えていきたいな。

温泉効果で、熟睡度が増した!!
ぐっすり寝すぎてしまった。

たまにはゆっくりお湯に浸かりなさいっていう
お告げだったのかな?

旦那さんは、待ち合わせの時間よりも
30分早くでていたそうです💦

これじゃあ、ゆっくりと浸かっていられませんよねぇ。

20180307_152727

ぬいぐるみ作家のYさんの作品。
カラフルでポップで、愛らしいです。

何を造ろうか?って考える時、

材料を揃えたりする時、

チクチク縫っている時、

楽しいんだろうな。

芸術家って、作品に命を込めていくのでしょうね。

私たちナビゲーターは、
パフォーマンスに命をかけて

自力整体をしています。

大袈裟ですけど、1回1回そんな気持ちで
向き合っています。

2018年2月10日 (土)

歯痛にドキリ!

にっこり自力整体のおおの けいこです。

いつも読んでいただきまして、
ありがとうございます。
 
昨晩、突然、歯に激痛が走りました!(>_<)
 
銀の詰め物を少しずつ、セラミックにしていたのですが、
歯医者さんて、疲れます。
 
しかも、お金がかかるので、
歯医者さんの方でも
 
「少し、時間を置きましょうか?」
 
と言われて!(≧◇≦) 
 
その時に先生がちょっとおっしゃっていた一言が
 
「右の上に、虫歯があるから、
悪化させないようにしてくださいね!」
 
ん?虫歯、治療しないのか・・・?
 
まあ、良いわ。
開放だわー!と喜んで、すっかり忘れておりました。
 
時々、ズキン・・・ってするも、
翌日には治まっていたりして、
 
治癒力で虫歯も治るのかな?(´艸`*)
なーんて思ったりなんかして。(笑)
 
「そんなこと、ある訳なかった・・・^_^;」
 
昨晩の激痛は、本当に私のこれまで生きて来た史上、
初めての痛さであった・・・。
 
ドテラのクローブの精油を痛い方の
ほっぺたに塗りこんでみた。
 
ヒリヒリして、痛い!
 
でも、少し経つと、あれ?痛みが薄れていく!!
素晴らしい!
 
と思っていたら・・・、またしても、痛くなってきた。( ノД`)シクシク…
 
次に万能酵母液を口に含ませてみる。
ちょっと、ずつ、、飲む。
痛いところに染み込んでおくれー!
 
少し、やわらぐ気がする・・・。
 
いや、気がするだけで、ちっとも、変わらん。
 
とにかく、寝よう。
もう1時だ。
 
明日は、大戸会館の午前中、
こんなに痛いと、笑えない。
喋れない。
 
お教室、できるんだろか・・・(^_^;)
 
なんてことを考えながら、横になり、
 
でも、痛くって、どうしようもなくて、
 
ますます、痛みが増してきて・・・、
 
涙がちょちょぎれて、
 
「薬、飲も・・・」
 
最後の手段に踏み切ることに。
 
ああ、これまで、どれだけ、薬を断ってきたことか。
こんな形で、服用することになるとは。
 
自業自得。
 
もっと早くに行くはずが・・・、
つい、知らん顔をしてしまった。
 
歯のクリーニングに行かなかった罰が当たったのだ!
 
(私は神の存在を小さい頃から信じているのだ)
 
ロキソニンは、息子に持っていかれて、
バファリンしかない。
これ、いつのだろ?
 
でも、そんなのは、今は、どうでもいい。
(思考がまともではない。)
 
1回2錠のところを1錠だけにしといた。
プラシーボ効果を狙う。
 
あ、あ、あ、早く効いてくださいー!
 
翌朝、痛くない。
あー、良かった。
 
けれども、恐ろしくなって、直ぐに
歯医者を予約した。
 
土曜日やっている歯医者、
今は多いようですね。
 
良かったです。
麻酔も、あの痛みをまだ覚えているので、
ちっとも、辛くなんかない!
 
幸せ・・・だとまで、思える。
 
歯は、自力整体では、治せません。
お早めに、お医者さんに行ってくださいね!
 
痛いのに耐えるのは、なんの得にもならん。
これも、人生の修行なのだろうか?
 
これから、ちゃんと、通います・・・^_^;
 

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今年の冬は、こんな色の夕方の空を
たくさん見ることが出来ました。

建物のない、広ーい原っぱとか、
海とか、山とか、

そんなとこで、見たい気もするのですが、
この空の色は、同じとは限らない。

ここだから、、、かもしれない。

今日のご褒美みたいに、
心が、洗われていきます。

澄んでいる空、キンキンに寒いから綺麗。

家族がいて、
今も、かなり好き勝手をさせて貰っていて、

せめて、一日のお疲れ様の夜ごはんに
愛情をたくさん、注いであげたいと思います。

感謝の気持ちを込めて・・・。

そして、今日も幸せだったな・・・と
自分の心とからだにも、感謝します。

夕方の家路に急ぐ中での
心のつぶやきでした。

 
 

2018年1月 4日 (木)

君の名は・・・を観ました

にっこり自力整体の大野 敬子です。
 
年が明けまして、2018年に突入しています。
 
皆様、愉しいお正月をお過ごしですか?
 
今年も、にっこり自力整体共々、
どうぞよろしくお願い致します。
 
今日は、3日ですが、
先程、映画「君の名は」を観ました。
 
とても、評判の良い映画でしたので、
楽しみながら見ていました。
 
とても、不思議な感覚でしたね。
 
離れている主人公のお二人が、
 
入れ替わった。
 
その入れ替わっていたことには、
意味があったのですね。
 
時空を超えて、
 
繋がること。
 
記憶の奥に、記憶にない何かが、
ある・・・・。
 
私たちの記憶にも、あるのかなあ・・・。
 
前世とか、来世とか、繋がっているから、
人の思いが交わることも
あるのかなと思わせる映画でした。
 
組紐、糸、結び、時間がキーワード?
 
前半の入れ替わるところが、愉しかったな。
後半は、ドキドキしちゃったし、
 
でも、やっと会えたところは、
本当なのか、空想なのか、
分からないけれど、
 
意識はしっかりと相手を探し、
繋がった瞬間なんだよなあ・・・。
 
私も、よく繋がれる瞬間を感じられれるようになって
共感しながら、見ていました。
 
感じ方は人それぞれですね。
 
明日から、また
お教室が始まります。
 
体が、ちょっと重たい感じです。
左の太ももの裏が痛い・・・。
 
脾経、腎経の滞りでしょうか。
食べ過ぎだな、飲み過ぎともいえる・・・(>_<)
 
明日、流していきます。
 
それから、年賀状をくださった皆様、
昨年は、喪中のお葉書でお知らせをせずに、
申し訳ございませんでした。
 
早々の賀状をいただき、ありがとうございました。
 
特に、喪中を意識することなく、
「おめでとう」を言えないと構える訳でもなく、
至って、自然な流れに身を任せています。
 
有難く、新年を迎えています。
新たな気持ちで、厳かに、時間を過ごしていました。
 
今年もどうぞ、よろしくお願い致します。
 
では、お話の続きは、お教室で!
 
素晴らしい2018年になりますように、
祈っております。
 
後日、寒中見舞いを送らせていただきますので、
今暫くお待ちいただけますように。
 
年頭のブログ・・・。
自然体で、感じたままを綴らせていただきました。(笑)
 
お正月気分に浸っていたわけでもないのですが、
また日常に戻れることが、
心もからだも落ち着いていくな・・・という感覚です。
 

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大晦日から元旦にかけて、私の実家で過ごし、
2日は旦那さんの実家で、新年会でした。

みんなでワイワイできることの喜びを感じ、
今年の抱負や目標、展望などを語らいました。

のんびりとしたお正月でしたね。

私は自分のペースを崩すことなく、
心穏やかに、料理を作ったり、
身辺整理をしたり、

今年は自分から「おめでとう」と言わなくてもいいと
決めていますので、

ただ、時間が経過したように、年明けを迎えました。

そんな年もありますね。
うん、満足。

 
 
 

2017年12月22日 (金)

冬至の独り言

にっこり自力整体の大野 敬子です。

 
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 
今日は、冬至です。
 
冬至の七福を、昨日のお教室でお話しようとして
忘れてしまいました!( ;∀;)
 
「ん」がつく七つの食材を食べると福を呼ぶ。
 
なんきん・・・かぼちゃ。
 
ぎんなん、れんこん、にんじん、きんかん、
かんてん、うどん・・・。
 
以上の七つ。
 
かんてん、うどん・・・というのは、
何だかピンとこなかったけれど、
 
寒天は食物繊維が案外あって、
良い食材ですね。
 
先日の懇親会では、柚子酵素で作った寒天ゼリーを
持参しました。
結構、好評でした。
 
普段は、作らないのですが、
このような集まりがあるとエネルギー値が上がる!
 
大変でしょう?って言われますが、それほどでも。
お料理、楽しいですよね!
特に、創作するのが、これまた、愉しい!
 
話を戻しますが、うどんより、私はそば派ですが、
この時期は、コトコト煮込んで食べるうどんも
美味しいのでしょうねー。
 
まだまだ、小麦粉に抵抗を感じる。
うどん食べるなら、パンがいいなーって思ってしまいます。
 
我が家は、麺類をあまり食べません。
 
晩酌をしても、米で〆ます。
 
先程、矢上師匠の感動日記を読んだら、
矢上先生も、珠野子先生も、
 
朝はお味噌汁、
そして、夕方4時くらいにご飯とお味噌汁、
おかずは、味噌汁の具か、納豆だそうです。
 
それで、充分!
おかずがあると、お米を味わうことができないと。
おかずが、邪魔な存在なんですね。
 
日本の食生活指導における
「30品目の栄養をバランスよく摂る」というのも、
もう過去のお話になっています。
 
先日、あるトレーナーさんのブログだか記事を
読みましたらば、
そのトレーナーさんは「14品目」とおっしゃっていました。
 
30品目の半分以下ですがな。
 
今、暮れに近づいているからでしょうか、
何だか、お野菜もお高いです。
 
私は、わざわざ、お高いものは買いません。
 
どうしても食べたければ別ですが、
お腹が満たされたら、幸せです。
 
矢上先生夫妻も、食べることに対する執着が
無いように感じます。
 
食事にかけるお金を他の趣味や楽しみに回す!
 
素敵な生き方ですよね。
 
昨日、ある生徒さんからお聞きしたのですが、
「クリスマスもお正月も特別なことはしない!」
って決めたら、すごく気持ちが楽になったのだそう。
 
お餅だけ、和菓子屋さんで、注文して!
 
きっと、お餅の美味しさが倍増すると思います。
 
たくさん、あり過ぎだと、本当に味も分からなくなって、
しかも、内臓にも多大な負担をかける。
 
私も、ちょっと、考えて、あるもので、
これだけ!って豪華一点主義にしようかなー。
 
皆さんもクリスマス、お正月、
程々に、食べて、楽しんでくださいね。
 
さてさて、今日から、また昼間の時間が長くなるのですね!
次は夏至に向けての歩みを始めましょう。
 
今日の我が家のご飯は(というよりも、つまみ)
れんこんのはさみ焼きにします!
 
福よ、来い!来い!と、願いながら焼きます。
 
息子が早くお嫁さんを貰ってくれたら、
ご飯をつくる時間を、自分のための時間に回せる!
 
何方か、うちの息子を貰って下さらないかなあ・・・。
 

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武蔵新城にありますBe オーガニック。
オーガニックの商品、有機野菜、こだわりのある食材や
調味料などを扱うお店です。

カフェもあります。
週末はランチもされています。

平日は予約すれば、お一人でも食べられるそうです。

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OHANAスタジオが終わって、あー、小腹が減った・・・と
三種のジャム付きミニクロワッサンを戴きました。
オーガニック珈琲とともに。

あと4つくらいパン、食べたい(笑)

昔からアプリコットジャムが好きです。
普段、家ではパンは常食しませんが、
つい「ぶんぱん」さんのパンを買ってしまった!(´艸`*)

この「ぶんぱん」さんも新城のどこか、
住宅街の中にあるのですが、
私はまだ、探し当てていません。
(散歩中に尋ねてみたけど、見つけられずでした)

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この卵は大分からのお取り寄せ。
おじいちゃんとおばあちゃんが、
放し飼いにさせているニワトリさんからの授かりもの。

美味しいのでしょうねー。

あー、私は、まだまだ、ご飯とお味噌汁だけでは、
満足できないだろうな。

人としての完成度と比例するのではないか?と感じます。

 
 

2017年12月 2日 (土)

疲れを溜めずにマイペース!

 
にっこり自力整体の大野 敬子です。
いつもお読みくださり、ありがとうございます!
 
さてさて、あらま、
久ーしぶりのブログになっていました。
 
にっこり自力の会員さんには、
月が替わったらメールを送ります。
 
それが、今回はかなりの長文になってしまって。
読みにくくて、反省・・・(>_<)
 
来年の目標は、
やっぱり、簡潔にしていくことかな。
 
月初めの一連の作業は、、
ホームページの更新の冒頭文を、、、
まず、考えて。
 
ハイ、今回はこんな感じです。
 
それから、メール文を作ります。
 
以前は、来ていただいていない方にも
お送りしていたのですが、
とんでもない数になってきて、
申し訳ないですが、
限定させていただくことに。
 
先週の日曜日は、夢源塾、、、
 
火曜日は、横浜研修、、、
 
もう、短期間にたくさんの刺激があり過ぎて
幸せですっ。
 
そして、研修の後のお教室、、、
 
新しいカリキュラムになると、少しばかり
緊張します。
 
脳を使わないと、次が出てこないからですね。
 
脳は、自力整体の時には使いたくないので、
今回もですが、
実技のあんちょこを用意しました。
 
イラストを描くには時間を要するので、
字が羅列したものになってしまいますが、
 
今回は、これも、資料のひとつとして
配布して、
 
クリスマス、御正月の食べ過ぎ時に
是非、やって早めに元に戻す!
 
っていうのは、いかがでしょうか?
 
まだ、整心法のまとめもできていません。
 
あー、12月に入っただけで、
何だか、急に急かされている感じで
ペースが乱れています。
 
ダメ、ダメ、
マイペース、マイペース!
 
12月はブログの更新が著しく
減ってしまうかもしれませんが、
 
日々、たくさんの気づきを、学びを
いただいております。
 
パソコンを使う頻度を減らしたく、、、(/ω\)
 
お教室で、気づきはお話させて
いただきますね。
 
皆様もどうぞ、
悔いのない2017年のラストの月を
楽しんでくださいね!
 
2018年の矢上師匠モデルのカレンダー!ヽ(^o^)丿
 
ご希望の方は、ご注文くださいませ。
 

Img_20171128_1609301

この薄緑のTシャツのお写真が
とてもかっこよかったです!
生活の1シーンで使える自力整体が
掲載されています。
1冊 1000円です。

 

2017年11月22日 (水)

ご自分で購入するススメ

にっこり自力整体の大野 敬子です。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 
あーーーーーッ!
もう11月が半分、あ、2/3過ぎてる!!
 
って、感じで今日は何日?何曜日?と気にせずに、
ただ、目の前にあることに対して
心を込めて過ごさせていただいています。
 
いつも、皆さまには本当に感謝!!
 
自力整体の絶版本の半額で販売!という出版社さんの
懐の深さを感じられるお知らせが
11月の始めにありました。
 
えーっ!もう、絶版してしまう?
新しい本が次々に出るからでしょうか。
 
それで、お教室でもご希望を聞いて注文を
受け付けることにしました。
 
その少し前のこと。
 
お一人の生徒さんが、
「寝たきりにならない自力整体」1944円を
ちょうど注文され、
私がamazonから取り寄せましたが、、、。
 
その後のまさかの半額!
 
ご希望の本もリストの中にありまして、
ご注文いただいたKさんに確認し、
もう少しお待ちいただけるかどうか?とお聞きして、
 
ちょうど手元に届いたamazonの本は
返品させていただくことにしました。
 
それで、Kさんは、他にも、2冊申込されて、
合計3冊を購入することになって。
実に、お得感が満載ですよね。
 
私の独断で11月中に注文すればいいかなと。
 
そして、その後、お教室を重ねる度に、
 
『このまま、時間が経過してますが、大丈夫?』
『無くならない?』
『在庫少ない本もあるよね?』
 
心のどこかで声がする・・・。
 
第3週目に入った辺りで、何か嫌な感じを受けまして・・・。
 
急きょ、会員様方にメール配信をして、
その週のうちにお申込みされるようにお知らせしました。
 
それでも、まだまだ、嫌な感じはぬぐえずに・・・。
何だろ?この感じは・・・?
 
Facebookのナビ仲間より届いたお知らせが、
 
7冊あるうちの3冊が既に完売!!
 
ギョエーッ!!そうか、これか、嫌な感じは、、、!!
実に当たりました。
 
それで、初めにお申込みをされましたKさん、Eさん、
間に合わすことが出来ずに申し訳ありませんでした!!
という、実に後悔した瞬間でした。
 
これは、のちのちの学びにしなくては、ね。
 
実は、土曜日に来られているHさん、
本の注文のお話をしたら、
「あー、私、たくさん、もう、申し込んじゃった!!」
とのこと。
 
送料は10冊からなら無料だけど、
送料を気にせずに、直ぐに行動されたこと、
欲しい!と思った気持ちに直ぐに反応して
手続きを踏んだ!という行動の素早さが
素晴らしい!と心から、感動したのです。
 
そうなんですよね、
 
本来であれば、じりき通信にお申込みのご案内があったので、
必要でしたらば、個人個人でお申込みされるのが
当然のことなのですね。
 
私って、おせっかいなのかな・・・。
 
皆さん、個人でお申込みされているかと思ってました!と
考えていたらば、わざわざ、確認することもなかったのでしょうが、
 
人に依存?私に依存?
 
いや、きっとそこまで気持ちが回ってないけれど、
お教室に来て自力整体をしてくださったりする環境内にいると・・、
 
ムクムクと、必要に思ってきたりするんじゃないかな?
 
売り切れるという想定外の事態を・・・
(売り切れのことは書いてありましたね、
在庫が少ない本のことも!)
 
予想すること、想像する力が足りなかったのでしょうか。
 
いや、まだ大丈夫という甘えた心ですね。(笑)
 
ともあれ、このような結果になるのが、
何となく想像していたようなところもあって、、、
 
私の不徳の致すところでございます。<(_ _)>
 
今後は、あまりお世話しないようにしよーっと。
 
人生って本当に面白いですね。
結果はそれなりに現れるのですね。
 
私も、直ぐに行動する!ということを
迅速に行っていかねば、
身近にある好機を逃しかねないのだと学びました。
 
それよりも、何よりも、
矢上師匠の本は定価で買って!という話なのですが。
 
半額という言葉にamazonの本を返品したのが
そもそもの間違いだったのかもしれません。
 
大きな反省をしました。
 
ともあれ、私は、本を持っていますので、
今回購入を逃された皆様には、お貸出しをしたいと
思います。
 
本の数はご自分の学びです!
矢上師匠は、本が師匠であると言っておられます。
 
本当に、その通りでございます。
 
欲しい、読みたい!と思ったら、是非、
直感を信じて買ってみましょう!

Img_20171122_1448041

知人が熊本に行かれたと
お土産を届けて下さいました。

私、疲れた時には
朝の一仕事を終えたら、
また寝てしまうことが週に1~2回あります。

今日は、そんな二度寝をして起きた矢先の
知人の訪問・・・(´艸`*)

でも、そんなことは気にしていない
自然体の自分に、、、、
笑えました。

ゴチになります。
忘年会、しましょうね!
スピリチュアルな話で、盛り上がりそうだわ❤

 
 

2017年11月17日 (金)

ヒーラーを目指して

 
にっこり自力整体の大野 敬子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 
先日、ナビ仲間でちょっと打合せを兼ねて
集まった時の事。
 
はじめて、船橋へGo!
 
私、手にパワーストーンのブレスレットをはめていました。
ぞれは、陽子の形見です。
 
同期のナビのIちゃんが、
「ちょっと、貸して!浄化してあげる」
って、
 
手のひらの中央に置いて、
もう片方の手で蓋をして、
じーっと、
 
じーっと、、、
手の中で卵を温めてくれているかのように。
 
じーっと、、、
 
たまに開けてみる・・・。
 
そして、また、じーっと、、、
 
不思議な光景でした。
10分、15分?
 
いろいろな念が入っているのでしょうね、
ピリピリするそうです。
 
「うん、輝きだした!」
 
すると、本当に、くすんでいたような石が
光を放って、、
生き生きとしてきている!!(≧◇≦)
 
すごいです!
 
石がイキイキしている、輝いている!だなんて
気にしていませんでした。
 
Iちゃん、ありがとう!!(≧◇≦)
 
Iちゃんはヒーリングをされていて、
フェイシャルやボディのトリートメントも
施術してくれるヒーラーさんなんですね。
 
エネルギーチャージもお手の物ですね。
 
Iちゃんのお店はコチラ
ピュアヒーリング
 
ここからでは、ちょっと遠いけど、
「行ってみたい!」という思いが強いと
引き寄せられますんで、
 
念じてみてはいかがでしょうか?
 
こんな手技があるのって、いいですねー。
 
自力もいいけれど、たまには他力で
自分にご褒美をあげたいですね。
 
勿論、自力整体のお教室もしています!
自力整体のお教室はコチラ
 
私は、これが、気になった!!
(ごめんなさい、エネルギーの関係でしょうか?
何故か、↑表示されませんね!)
 
小さく表示してみますね。
(リンクしてありますよー)
 
IちゃんのFacebookで出会えた
タマラさん!
この方のメルマガは、毎朝配信され
届けられますが、
 
いつも、気づきがあります。
 
タマラさんのブログ
魂に問う より
「自分をプラスにする」
 
是非、皆さまも読んで、
新たな気づきにされてください!
 
パワーストーン、、、
浄化の仕方は、セージでいぶしたり、水で洗ったり
水晶と一緒に置いたりすると良いみたい。
 
それも、満月の日が良いそうです。
 
物に存在するエネルギー・・・
私も感じられるように、磨いていきたいです。
まずは、生き方ですね。
 
ちなみに、自力整体もエネルギーワークです。
私もお教室の日は、出来る限り、
エネルギーをチャージして臨んでいますよ。
 
どうぞ、受け取ってくださいね!
 

Img_20171115_1130591

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ランチはアジアン料理ビュッフェ!
メインは春雨のヌードルにして、デザートもしこたま、食べた!

餡子入りタピオカのココナッツミルクが、スルスル入ります。

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