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2018年9月12日 (水)

自分の体が実験台

にっこり自力整体のおおの けいこです。

 
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
 
「先生、体は大丈夫ですか?
えーっ!歪んでいますよー」
 
今日の天真館のお教室で、皆さんに
歪んだ姿勢の見本をお見せすることに💦
 
なんと、からだが見事にゆがみました。
 
酵素会の日も、からだがゆがみっぱなしで、
戻る気配がなく、
 
お片付けも準備も、あられもない姿のまま
皆さんにお願いすることになってしまった。
 
実は、9月に入ってからでしょうか、
左腰椎の3番と4番の間の奥の方が・・・
 
ズーン・・・・ズーン・・・
 
って何か鈍い痛みがありました。
 
日を追うごとに気づくことが多くなって、、、
 
なんと、土曜日のお教室の帰りに異変が・・・(:_;)
 
ぎっくり腰になる一歩手前の症状ですね。
 
腰が固まってしまって、反ることができないのです。
 
日曜日には右のウエストのくびれがなくなっており、
完璧な非対称!
 
からだは、右に引っ張られ、直立不動になって、
重心がからだの真ん中になっていない!!
 
上半身が傾かないと立っていられない。
 
ああ、また、この状態が訪れたのか・・・。
 
実は、この状態、わたしにとっては、あるある話でした。
 
自分の感覚が強すぎなのか、
やったら、やった分、効く!という思い込み。
 
これは、大きな間違いでした。
 
今、行っている整体、長いタオルを使った、
腰方形筋ほぐしを始めてからは、実に調子が良くって、
 
腰痛も私からはもう、遠のいていったのだわ~!(*^^)vって
 
小躍りするくらいに喜んでいたのです。
 
なぜ、このような状態に至ったか・・・。
 
実は、心当たりがたくさんあります(笑)
 
なってしまったからには、意味がある。
何かのお知らせと見た方が良いのです。
 
起こってしまったことは、悔やまずに生かす!
 
それで、月曜日から、どうやって、自力で治すか?を
あれこれと、試していきました。
 
それで、今日の天真館のお教室の前と後の
姿勢をチェックしてみたところ、
 
かなり、骨盤は整い、腰椎は反り腰にする時に
1度だけズキッときただけで、
 
あとは、全部の実技も行えました。
 
股関節はちゃんと動きますし、
なんだ、案外動くのだな・・・というのが正直な感想です。
 
自分のからだをどのようにしたら、
治っていったのか?は
 
同じ症状になった生徒さんにもきっと
ご紹介できると思います。
 
さて、これから、またちょっと動かしてみますね。
 
注意深く、そろりそろりと、やること。
 
過ぎることはよくありません。
 
本当にのんびりとやっていきます。
 
昔の自分だったら、安静にして休む・・・だったけど、
エネルギー値が高いのか、
 
治ると信じて、新たな気づきを得たいから、
 
「早くなおらないでくれ!」と願う自分がいます(笑)
 
(こんなことを願ってはいけないので撤回しますね)
 
ご心配をおかけして、申し訳ございませんでした。
 
季節の変わり目、本当に注意が必要です。
 
 
 
 
 

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