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2019年3月24日 (日)

心の授業に出てます、3回目。

にっこり自力整体のおおの けいこです。
 
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
 
3月から夢源塾が始まっています。
 
お教室の生徒さんが3名参加されていまして、
これから、どんな変化があるのか楽しみですね!
 
私は、月イチで「心の授業」に参加しています。
 
神社 昌弘さんが講師で、主宰は代々木高校の加藤さん。
お二人のご縁から、東京での開催が叶って、
 
私は、夢のようなルンルン気分で参加。
今回で3回目です!!
 
神社(じんじゃ)って書いて、「かんじゃ」と読みます。
京都が拠点で活動されているスピリチュアルカウンセラー。
 
かんじゃ まさひろさん。
 
神社 昌弘オフィシャルブログ 
 
心惹かれる方がどんな人なのか?
紐解かれていくのって、楽しいですよね。
 
今日のアンケートに
「もっと、もっと「黒」の部分を出される神社さんに期待!」
と書きたかったのですが、
 
えげつないかな?って、少しオブラートに包んで
書かせていただきました。
 
神社さんはカウンセラーで、人のお話ばかり聞いていらっしゃるから、
喋りたくてしょうがない!!って、
 
「皆さん、しゃべり過ぎちゃってごめんなさい!!」って
何度もおっしゃっていました。(笑)
 
でも、思ったことをストレートに、何でも話していかれるところが
「すごい!」って感動しています。
 
私もだいぶ素直になって、恰好つけなくなって、
自然体を通り越して、ずうずうしい感じで、
 
自分に自信も持ち、これでいいのだ!と納得し、
動けるようになってきました。(笑)
 
今回の「決断」のテーマ、
ほお、そうなのか、決めるって直感でいいんだなとか、
 
後悔するって、そんな仕組みだったのか・・・って、
面白い視点でした。
 
はい、私は、結構いい感じで進めていけてる!って
確認できたように思います。
 
神社さんのお話を聞くと「そうなんだ、そうだよね!」って
すごく自信がもらえることばかり。
 
夢源塾で成長できたから、楽に聞けるのかもしれないです。
ですので、夢源塾にも心から感謝しています。
 
来月は、何でもござれの「お話会」で、
自由な空間になりそうです。
 
学びながらも、たくさんの笑いに包まれて、
緊張することなく、居心地の良い集まりです。
 
悩みごとがあったら、是非ご一緒しましょう。
あ、でも、まだ日にちが決まっていないのですね。
 
4月は夜になります。
また、日時が決まりましたらば、告知しますね。
 
神社さん、あちこち飛び回って超多忙なのに、
いつも優しい笑顔です。
 
本当のところはどうなんだろう?
やっぱり「黒」を見たいです(笑)
 
 
 
 
 

2019年3月22日 (金)

顔が浮腫んだ!

にっこり自力整体のおおの けいこです。
 
 
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 
ココログのブログを使わせていただいていますが、
メンテナンスされていたのか、新たなフォームになりまして、
 
 
ちょっと、落ち着かない・・・。
 
 
でも、人間って本当に様々な状況に慣れていくもの・・・
なんですね。
 
その「慣れ」って、怖いものですね。
 
 
ん?心当たりありますか?
 
 
慣れていくって、慢心、または傲慢を生むことに
なり兼ねないなあ・・と。
 
ですので、常に初心は持ち続けたいものです。
 
 
今日は春分の日、しかも満月。
何とも、重なって、桜の開花もありました。
 
朝、起きて鏡をみたら・・・酷く腫れていました。
 
何が・・・って、顔です!!
 
目がお岩さんみたいに腫れています。
 
えーっ!
 
それでなくても、目が細く、ぱっちりお目めでなく、
一筆書きで書いたような目が、
 
浮腫んで、埋まっていました。怖い・・・。
 
ここ最近、朝の腫れぼったさが気になっていましたが、
ここまで酷いのは、久方ぶりでございます。
 
 
ふと、40歳の時に、全身にアレルギー症状が出て、
顔がパンパンになった時のことを思い出しました!
 
 
まさか、同じような症状の前兆ではないか?
 
 
季節の変わり目って、いろいろなことが起こるのです。
 
 
冬に慣れ切った体が、春に向けてシフトしていくのだけれども、
まだまだ、ツイていけていません!ってことですね。
 
夜にやっと、普通の顔に戻りました。
 
そして、ふと思い出した。
 
朝、起きようと思って、身体を起こしたのですが、 
 
まだ眠い・・・って、うつ伏せになったまま、また寝てしまった!
顔面を下にして・・・(笑)
 
ああ、でもそれが原因としても、そんなことで顔がむくむとは、
流れの悪い証拠なのですね。
 
 
うつ伏せに気を付けよう!
 
「飲水法で、お水のとり過ぎでは?」とご意見を授かり、
なるほど、今日は少し減らしてみました。
 
知らず知らずに「慣れた」ようでも、
状況や環境によって「変化する」こと。
 
身体も心も、日々、同じではないということ。
 
同じであったら、どんなに楽かしれませんが、
 
生きているということは、少なからず「変化」しているということ。
 
その変化が、退化か、進歩か、成長か?は、
日々の生き方によって決まっていくのですね。
 
当たり前のことを書いていますが、
私にとっては、改めて大きな気づきでありました。
 
 
今日の顔の浮腫みよ、ありがとうございます。
 
寝すぎと顔面下にする・・・には注意!します。
  
 
 
 
 
 
 
 
 

2019年3月16日 (土)

出合い、目指すこと

にっこり自力整体のおおの けいこです。

 
いつもお読みくださり、ありがとうございました。
 
昨日、富士通の知人Wさんにバッタリと武蔵中原駅で
お会いしました。
 
妹、陽子のお墓参りにご一緒してくださった方で、
たくさんの研究をされておいでです。
 
(今の現状は、自由が利かなくなっているようですが・・・)
 
自力整体の体験にも来てくださり、
タオルを使った整体と紐を使った整体を比較するべく、
 
私の知らない新たな施術を教えてくださった・・・ことも
ございました。
 
妹を通じての新たなご縁で、
大切にさせていただいています。
 
研究熱心な方に、どうも私は惹かれるようです。
 
自力整体を深めておりましても、
私は、まだまだその真髄には、到達していないのでは?
 
と考えているので、
他の整体術については、なかなか試そうということをしていません。
 
けれども、東洋医学に近い「野口整体」は
自力整体のルーツでもあるし、
 
橋本敬三先生の「操体法」も自力整体の原点であるので、
本は読みました。
 
共鳴法の別所愉庵先生も、次々に操法を編み出されておいでで、
心引かれます。
 
どの整体師の先生方も、
「人のからだをよくしたい!」という思いにかられ、
 
操法を生み出されておいでです。
 
矢上先生も、日々実践、新たな自力整体を生み出して
おいでです。
 
バッタリお会いしたWさんも、実に面白い方で、
世界を自分の足で旅し、自分の目で確認、
 
現地の方々と仲良くなって、食事をしたり、
お話を聞いたりして、スゴイなあ・・・って
 
いつも送ってくださるレポートを興味深く
読ませていただいております。
 
私の実生活は、ほとんど、大きな変化もなく、
先生方の境地やWさんの破天荒な旅には、程遠く・・・。
 
でも、そこに向かう道は、とても楽しい!!って
心から感じています。
 
心で向かっています!(笑)
 
どんな人生にするのか、、、って、本当に
どんな方に出合うか?で決まりますね。
 
先日の横浜研修の、3月12日は、
5年前に乳がんの手術をした日でした。
 
ナビ仲間に「おめでとう!」って言われて、
 
そうか、おめでとうなんだ!って嬉しく受け取りました。
 
乳がんは今や、10年で完治と言われておりますが、
 
ホルモン療法の薬を飲まなくても、ここまでたどり着けた!
ということは、大きな自信になりました。
 
あと、5年、予防医学としての自力整体を続けていれば、
 
その時、その時の課題が、自分を押し上げてくれる!
 
自信になる!そう信じて、歩んでおります。
 
ずっと先を見て、一歩一歩歩く・・・。
 
その度々で出合ってきた、たくさんの方々に
心から、感謝しております。
 
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2019年3月12日 (火)

単発会&体験会のご案内

にっこり自力整体のおおの けいこです。

 
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
 
3月は年度末ということもあって、
ちょっと予定が立て続けに入っています。
 
そんなわけで、ブログも後になっていますが、
 
書きたいことが、てんこ盛り~!!
 
アウトプットしたくって、たまらん~!!
 
と言っている間に、3月の横浜ナビ連続研修が
来てしまいました。
 
待ちに待った・・・といった感じです。
 
3月のじりき通信に書かれている立ち姿勢の
まとめ・・・。
 
矢上先生の効果が記されておりました。
 
明日も、きっと立って講義を受けるのでしょうか。
 
楽しみです。
 
研修のご報告はお教室で、順次していきますね。
 
4月のお教室から、単発会員さん、
1回だけ・・・という方には、単発会&体験会に
 
ご参加いただくようにとご案内を出しました。
 
それで、次回の単発会&体験会は、
5月1日㈬ 9:45~ 中原市民館の体育室を
お借りしました。
 
案内メールを月謝会員さんにしか
送っていないのですが、
 
このブログを読まれて、是非参加したい!という方は、
お申込みされてください。
 
お申込みはコチラ
 
スケジュールの3月から
>←このマークをクリックして、
 
5月まで移動させますと、カレンダーが出ます。
 
5/1『単発会&体験会』をクリックしてくださいね。
 
中原市民館の場所はコチラ
←クリック
 
体験の方は、1500円で、
2回目以降の方、2000円になります。
 
お申込みされました方に、後日、詳細を
送らせていただきます。
 
まだ、チラシも作っていないのですが、
8名定員にして、じっくりと行おうと思います。
 
明日の横浜研修の内容になります。
 
どうぞ、よろしくお願い致します。
 
 

2019年3月 8日 (金)

足もみの極意

にっこり自力整体のおおの けいこです。

 
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
 
もうすぐ、研修です。
 
心待ちにしていました。
 
楽しみだなーっ!
 
自力整体の実技に足裏を刺激するという実技が
ございます。
 
本で言いますと、
「寝たきりにならない自力整体」のDVDに
紹介されております。
 
私は、この実技をやり始めて、 
 
足首が柔らかくなって、
 
足の老廃物がかなり流れて、
 
足の甲側の骨が、随分見えるようになっています。
 
良い感じです。
 
私のコンプレックスの一つに、
足首が太い!ということがありました。
 
思春期、太った時はもちろんのこと、
少しスリムになったかな?って時も、
 
足首は、太かった。
魔法使いサリーって漫画が昔、あったのですが、、、
 
その主人公、いや、出てくる登場人物が
皆さん、足首にくびれがない!!
 
そんなわけで、「サリーちゃんのような足首」
何度言われたことでしょうか・・・。
先週、自力整体ナビのお仲間に、
足もみを教わりました。
 
お願いだから、教えて欲しい!!って
擦り寄りました。(笑)
 
足には反射区があって、
足裏、側面、膝までの間、「痛い」という箇所があったら、
 
老廃物が溜まっているから!なのだそうです。
 
私も、足裏をよくよくマッサージをしたり、
観察したりするようになって、
 
足指の間とか、端っことか、
 
痛い部分があるのには、何か意味がある!?
って気になっていました。
 
すべては、老廃物が溜まっているから!!
 
納得です。
 
ゴリゴリって、老廃物の音、感触があるのです。
 
それで、最後に、一連の足裏の
老廃物チェックをしていただいたのですが、
 
痛ーーーーーーーっい!!
 
あ、あ、あ、あ、そこも痛い・・・です・・・。( ;∀;)
 
ってな具合で、
 
たくさんの老廃物を
からだのあちこちに発見することが出来ました。
 
ああ、からだって本当に正直です。
 
そして、面白い!
 
特に脳みそと、腰椎が痛かった!
 
でもね、ゴリゴリマッサージしているうちに、
痛くなくなるのです。
 
ということは、
ちょっと、指圧したり、グリグリするだけで、
 
自分で流せるってことです!
 
ちなみに、やってあげた分だけ、
左右の足を比べると、
 
全然違うんですわ。
 
施術された方は、スッキリしています。 
 
色も違います。
 
真っ白な透明度漂う感じです。
 
老廃物って、どす黒いのかな。
 
それから、足がもうホカホカ。
寒い日でしたけど、足から熱が出ている!
 
私はどれだけ、足先が冷えているんでしょうか。
 
自力整体しているけど、
まだまだ、手足の末端は、冷たいのであります。
 
今年は、手足の末端まで、あたたかいからだを
つくりたいな。
 
足もみ、自分のからだを観察するのにも、
すごくいいですよ!
 
ナビ仲間のTさん、ありがとうございました!!
 
これからも、自力整体を併用しながら、
老廃物チェックしていきますね。
 
気持ち良い他力も、捨てがたいです。
 

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